Demande étudiants bénévoles pour assurer le secrétariat et
collaborateur.e juriste pour développés le projet ,les buts
de de asbl victimes accidents corporels en constructions sans
limites âges pensionnés .e toujours actif toutes aides
est bienvenues pour actions et aide aux victimes et
tout cv serra pris en considérations par l' associations en
formations Demande bénévoles pour créer site web pour cette future
asbl . Toute propositions sérieuse sera prise en considérations
merci Pour plus info conctacs christiane renette 0032087333362 ou
votre mail merci
Ce questionnaire va vous permettre d’apprécier votre
niveau actuel de stress.
Pour chacune des 15 questions, indiquez (en cochant le bouton dans
la case correspondante) de quelle manière s’applique pour
vous (jamais, parfois, souvent ou toujours) l’affirmation qui
est proposée, en vous référant aux huit derniers jours.
(Test proposé par le Docteur Patrick Légeron)
Jamais
Parfois
Souvent
Toujours
1. J'ai des maux de tête ou de ventre
inexpliqués
2. Je réagis sans prendre le temps de
réfléchir
3. Je me fais du souci à l'avance pour les
problèmes à venir
4. Je me mets facilement en colère pour des
petits riens
5. J'ai du mal à m'endormir ou je fais des
cauchemars
6. Je suis agacé(e) par les
gens
7. Je prends des médicaments
tranquillisants
8. Je me sens tendu(e) et sous
pression
9. J'ai un poids sur la poitrine et suis
gêné(e) pour respirer
10. J'ai l'impression d'être
débordé(e)
11. J'ai des palpitations
cardiaques
12. Je mange, je bois ou je fume pour me
calmer
13. J'ai tendance à voir les choses
négativement
14. Je tapote du pied ou tripote nerveusement
des objets
15. Je me sens fatigué(e) ou épuisé(e) sans
raison
Résultats du
test
Votre score est de 0 sur 45 :
Vous semblez être peu concerné par le stress. Votre esprit reste
calme et serein et vous ne ressentez pas ces manifestations qui
font le malheur de tant de personnes. Peut-être n'avez-vous pas de
gros facteurs de stress actuellement dans votre vie qui
s’apparenterait à un « long fleuve tranquille », sans
contraintes ni difficultés! Ou alors, face aux stress de
l’existence, vous savez fort bien faire face et rester cool
en toutes circonstances.
L'institut Bruno Comby, fidèle à
sa réputation de spécialiste du mode de vie, de la santé et de la
gestion du stress, vous propose ce test de santé préventive en
première exclusivité. Ce questionnaire permet à chacun de
déterminer, en quelques minutes, une évaluation de son niveau de
stress et de vitalité et quelles sont parmi ses habitudes de vie
celles qui représentent ses principales causes de stress : une
alimentation inadéquate, le non-respect des rythmes biologiques
(horaires de travail ou sommeil) ou l'absence de pensée positive et
une approche pessimiste de la vie. Après avoir ainsi identifié les
causes profondes de son état de stress, il est plus facile d'y
remédier.
Il va de soi que ce test ne
remplace consultation médicale et que vous devez conédecin ou
rester suivipondez simplement aux 25 questrésultats s'affichent
ensuite automatiquement en bas de cette
en
laissant ton
commentaire
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